MINE SKILLS – en inspirationsbog til motion & bevægelse blandt børn på folkeskolens mellemtrin i alderen 9-14 år

Med støtte fra TrygFonden har Komiteen for Sundhedsoplysning og Dansk Atletik Forbund (Skole OL) udviklet og afprøvet en inspirationsbog MINE SKILLS til motion og bevægelse, der med 50 aktiviteter skal bidrage til, at børn og unge øger deres bevægelsesglæde, opnår styrkede sociale relationer, bliver mere fysisk aktive og engagerer sig mere i foreningslivet.

MINE SKILLS belyser de mange positive effekter, som bevægelse har på motorisk, fysisk, mental og social udvikling. Fx at bevægelse styrker evnen til at indgå i sociale fællesskaber, være vedholdende, turde begå fejl, tro på sig selv og være modig. Eksperter fra DGI og Center for Klinisk Forskning og Forebyggelse har bidraget med faglig sparring og ekspertise til udvikling af bogens teoretiske indhold og evaluering af børnenes bevægelsesglæde.

Bogen fungerer som en bevægelsesdagbog, hvor børn og unge løbende kan tegne og indskrive deres egne idéer og rekorder. Da forskning viser, at socialt samvær kan motivere til bevægelse, kan mange af aktiviteterne laves sammen med andre, samtidig med at børnene optjener klistermærker, som et synligt bevis for, at de gennemfører og gentager en aktivitet.

Afprøvning af bogen i Region Sjælland Bogen er blevet afprøvet i 4. 6. klasse på 10 skoler i Region Sjælland i efteråret 2022. Baseret på interviews og spørgeskemaer fra eleverne blev det evalueret, hvilke virkninger brug af bogen har på elevernes oplevelser af idrætsfaget, fællesskab i klassen, forståelse for egne færdigheder og kendskab til mulige sportsgrene i foreningslivet. Derudover består rapporten af indsigter fra en række interviews med idrætslærere, som har anvendt bogen i undervisningen. Evalueringen fra pilotprojektet viser, at både lærere og elever har været begejstrede for at bruge bogen. De er især glade for, hvordan den understøtter fællesskabet i klassen samt motiverer til bevægelse uden at anspore til konkurrence mellem eleverne.

På baggrund af den indsamlede viden blev der udarbejdet en rapport med konkrete anbefalinger til, hvordan projektet kan videreudvikles, og bogen kan blive uddelt nationalt på samtlige skoler i Danmark.

Flere lærere fortæller, at bogen har virket motiverende, også på de elever der ellers ikke er begejstrede for idræt